Sport und Bewegung bei Krebs

Mehr Kraft, mehr Lebensqualität

In gesunden Tagen gehört regelmäßige sportliche Aktivität für viele Menschen ganz selbstverständlich zum Lebensalltag dazu. Im Falle einer Krebserkrankung aber hören die Betroffenen nicht selten den Rat, sich zu schonen. „Das Gegenteil ist richtig“, sagt...weiterlesen

Aktiv gegen den Krebs

Früher wurde Krebspatienten geraten, sich körperlich zu schonen. Das ist passé. Denn es besteht kein Zweifel mehr daran, dass Bewegung und sogar sportliche Aktivität auch Krebspatienten gut tut. weiterlesen

Tanzend wieder zu Lebendigkeit und Kraft finden

Bewegung ganz sinnlich erfahren, den eigenen Atem spüren, den Körper wieder wahrnehmen – das sind Erfahrungen, die Menschen mit Krebs bei einer Tanztherapie machen. Sie können ihnen helfen, wieder Frieden mit ihrem Körper zu schließen und zu Lebendigkeit und...weiterlesen

Im Tanz den Krebs bewältigen

Sich im Takt der Musik zu wiegen, sich durch die Klänge in seinen Bewegungen im Raum tragen zu lassen, loslassend, träumend und dem Rhythmus der Musik nachspürend – solche Erlebnisse können für viele Krebspatienten hilfreich sein.weiterlesen

Sport gegen chronische Müdigkeit

Chronische Müdigkeit, die Tumor-Fatigue, ist ein Symptom, das viele Krebspatienten quält. Eine Tasse Kaffee zu trinken oder mehr zu schlafen, das sind wohlgemeinte Ratschläge, die den Betroffenen üblicherweise gegeben werden, die aber wenig hilfreich sind....weiterlesen

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